Morgendliches Hatha Flow Yoga
Erdende Praxis, die die Verbindung zur Erde stärkt. Stabilität und Gleichgewicht stehen im Mittelpunkt – körperlich, geistig und energetisch. Asanas aktivieren das Wurzelchakra und fördern das Gefühl von Sicherheit und innerer Stärke. Atemlenkung vom Fuß bis zum Scheitel bringt Zentrierung.
Meditation
Visualisierungsreise in das Zentrum der Erde – erlebe Halt, Nahrung und Vertrauen in die tragende Kraft der Erde.
Anmeldung bis: 20:00 Uhr am Vorabend
Preis pro Person: 25,00 €
Uhrzeit: 08:00-09:15
Veranstaltungsort: Hotel Goldener Berg
Ort & Kontakt
Oberlech 117
6764
Lech am Arlberg / Oberlech
Österreich
