Slow Flow Yoga mit Savasana

Slow Flow ist eine achtsame, atmungsgeführte Bewegungspraxis – eine sanfte Verbindung aus der Stabilität des Hatha Yoga und der fließenden Dynamik des Vinyasa. Im meditativen Fluss von Körper, Atem und Geist entsteht innere Balance, Klarheit und Präsenz. Die ruhige Praxis fördert Flexibilität, emotionale Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden.
Für alle Levels geeignet, lädt Slow Flow dazu ein, sich mit Achtsamkeit und Leichtigkeit zu bewegen – und neue Kraft zu schöpfen.
Termine: Montag, Mittwoch, Donnerstag und Samstag
Weitere Informationen unter: https://goldenerberg.at/